Taller de entrenamiento mental en el Centenario BBC: «Preparamos a los chicos para la vida, no sólo para el fin de semana»
En el marco de un programa que lleva adelante la Secretaría de Deportes de Santa Fe, el orientador Cristian Sperati brindó una charla sobre gestión emocional y autoconfianza, destacando la importancia de entrenar el «software» del deportista.
Las instalaciones del Centenario BBC fueron este martes, sede de una jornada de aprendizaje y reflexión que trascendió lo estrictamente deportivo. Bajo la premisa de que el rendimiento de un atleta depende tanto de sus músculos como de sus emociones, se llevó a cabo una nueva edición del ciclo de charlas impulsado por la provincia de Santa Fe, centrada en la psicología aplicada al deporte y la formación integral de los jóvenes.
Ignacio Rossi, presidente de la institución anfitriona; Virginia Vottero, subsecretaria de Deportes provincial; y la concejal Betiana Balbo, presentaron a Sperati y coincidieron en la necesidad de fortalecer los vínculos en las instituciones para mejorar la calidad de vida de los chicos y sus familias.
El cerebro: el «software» que se entrena
El eje central de la jornada estuvo a cargo de Cristian Sperati, orientador en desarrollo personal, quien fue contundente al afirmar que «el cerebro se entrena, el software se entrena». Según el especialista, existe una cuenta pendiente en el ámbito deportivo respecto a la disciplina mental, la cual requiere un trabajo diario y constante.
Sperati enfatizó que el primer paso para cualquier deportista es el autodiálogo virtuoso. «Nuestro cerebro se va programando con lo que decimos. Si nos hablamos mal o nos enfocamos sólo en lo que nos falta, condicionamos nuestra actuación en el campo de juego», explicó. Asimismo, advirtió sobre el riesgo de la comparación constante entre pares, recordando que «no hay un solo cerebro igual a otro».
En charla con la prensa, el disertante definió a los papás como el «espejo psicológico» de los jóvenes y pidió especial cuidado con la comunicación, tanto verbal como no verbal. «Los chicos son depositarios de nuestras frustraciones. Debemos cuidar el gesto en la tribuna, porque el abandono más tremendo en estas edades es el abandono de lo psicológico», señaló.
En ese sentido, instó a las familias a priorizar el bienestar emocional por sobre el resultado: «Pregunten cómo se sintieron cuando estaban jugando. La familia debe ser esa ‘barra brava’ que banca siempre para que el chico pueda disfrutar».
Un programa con alcance provincial
Por su parte, Vottero destacó que este ciclo de charlas busca recorrer toda la provincia de Santa Fe, instalándose en los clubes por ser el lugar natural de encuentro entre dirigentes, padres y deportistas. «Trabajamos la toma de decisiones bajo presión y la autoconfianza, herramientas que hacen a la construcción del deportista tanto en lo individual como en equipo», afirmó la funcionaria.
Finalmente, la concejal Betiana Balbo celebró la iniciativa, destacando que el deporte debe abordar al sujeto en su integralidad: «Los deportistas no sólo entrenan el cuerpo, también deben entrenar la mente y las emociones».
