El invierno y las infecciones respiratorias: cuáles son las claves para protegerse
Clara Attala es médica mat. 8265 –es nieta de los recordados Aníbal Attala y Marta Pochón-, trabaja en la guardia del Hospital SAMCo Gálvez y con ella dialogamos sobre el incremento en los cuadros de fiebre y tos, las claves para prevenir el contagio y el cómo recuperar los cuidados básicos.
«Como todos los años, en esta época invernal vienen todo tipo de infecciones respiratorias, ya sean gripes, resfríos y todas sus complicaciones: otitis, sinusitis, bronquitis, las temidas neumonías», explicó la profesional de la salud. Y si bien aclaró que las estadísticas oficiales habitualmente se cargan en el sistema y se analizan a posterior, la realidad diaria es evidente: «Sí podemos dar fe, tanto los médicos de guardia como de consultorio, que están cada vez más en aumento las demandas por estos motivos, con fiebre y tos, lo que provoca mucho ausentismo laboral y mucho ausentismo escolar».
Frente a este escenario, Attala remarcó que la principal línea de defensa sigue siendo la prevención y el cumplimiento del calendario de vacunación, el cual es gratuito y obligatorio. «Tenemos las vacunas que están por carnet y están destinadas tanto a poblaciones pediátricas como a poblaciones de riesgo. Tenemos, por ejemplo, la vacunación antigripal, la antineumonía, la de tos convulsa», detalló, y sumó un dato clave: «Después hay otras vacunas que indirectamente también combaten las infecciones respiratorias, por ejemplo, sarampión y varicela, que en caso de complicarse pueden llegar a generar neumonías».
El regreso de los hábitos de cuidado
Uno de los puntos en los que más enfatizó la médica fue la necesidad de recuperar conductas de autocuidado y responsabilidad social que parecen haber quedado en el olvido tras el paso del Covid-19.
«Si tenemos síntomas respiratorios y sospechamos que estamos con alguna infección, hay que evitar asistir a lugares públicos. No vamos a hacer una visita, no vamos a recibir visitas, vamos a quedarnos en casa, vamos a no ir a trabajar, no ir a los colegios», enfatizó, recordando que para justificar estas faltas «se pueden acercar a consultorio para el certificado de ausentismo».
Asimismo, enumeró reglas básicas de convivencia higiénica para cortar la cadena de transmisión de los virus en el hogar y en la vía pública: «No compartir mate también, los utensilios o elementos de higiene personal. Otra cosa asimismo es mantener siempre los ambientes ventilados. Los virus se concentran, hace frío, cerramos todo, ponemos la calefacción, y eso es como un caldo de cultivo, por así decirlo. Entonces hay que ventilar, limpiar superficies, mantener las distancias —que ya nos olvidamos lo que fue la pandemia— en las colas del supermercado, del banco, no estar todos amontonados si no es necesario».
Además, recomendó llevar siempre alcohol en gel al salir a la calle y usar barbijo, «sobre todo si vamos a ir a consulta médica, para prevenir el contagio de otros pacientes que estén ahí y para cuidar también al personal de salud y a uno mismo».
Respecto al tratamiento de estos cuadros, que en su gran mayoría son de origen viral (influenza, parainfluenza, rinovirus, coronavirus o adenovirus), la profesional aclaró que «el tratamiento para todos es el mismo, que sería fortalecer el sistema inmunológico de defensas del organismo para combatir la infección y tratar los síntomas».
Por este motivo, sostuvo que hay que saber «adónde y cuándo consultar»: «Normalmente, una simple congestión, un resfrío común que no produce mayor malestar, a lo mejor se puede pasar en casa. Obviamente, lo mejor es consultar para sacarse dudas, para hacer un seguimiento, para recibir medicación para tratar los síntomas. Idealmente esto es con el médico de cabecera, pero están los centros de salud también a disposición y los consultorios externos del Hospital», diferenció.
Y en cuanto a la guardia, tener en cuenta los «síntomas de mayor gravedad. Algo que aparezca de golpe o alguna complicación de un cuadro que viene sucediendo, pero que en el transcurso de esa evolución empeora de repente. La guardia está destinada a atender patologías de todo tipo, sobre todo agudas, desde accidentes, convulsiones, dolores de pecho, pérdidas del conocimiento, y no sólo de Gálvez, sino de toda la región».
